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（中央社記者陳偉婷台北16日電）在臉書被封鎖、負面回應、訊息已讀不回，是很多人共同經驗。研究發現，年輕人在臉書遭遇負面人際經驗，增加憂鬱風險3.2倍。
董氏基金會心理衛生中心今天表示，2016年臉書統計數據顯示，台灣使用臉書的月活躍用戶數已突破1800萬人。使用臉書拍照打卡、互相留言、按讚是許多人和朋友維持互動方式，但根據美國一項研究指出，在臉書遭遇負面人際經驗，會增加年輕人憂鬱的風險。
這項研究為美國布朗大學2016年發表於青少年健康期刊，研究對象為264名年輕人。結果發現，82%受試者表示在使用臉書後至少有一次負面經驗，如被霸凌、不友善、被誤解或不想要的聯繫，63%的參與者表示有過4次或4次以上的負面經驗，24%的參與者呈現中度至重度的憂鬱症狀。
研究者指出，即使控制相關干擾變項後，有負面臉書經驗的人出現憂鬱症狀的風險，是沒有負面經驗者的3.2倍。
桃園市立療養院兒童精神科主任陳質采表示，常見的臉書負面經驗包含得到較負面回饋，如被按哭臉或生氣表情、被封鎖、因發表不同看法而遭批評，或私訊被已讀不回等。實際與網路上的人際互動經驗會相互影響，不擅與人交際且課業表現不理想的青少年，渴求人際互動時，容易過度仰賴社群媒體。
陳質采說，許多年輕人喜歡為了獲得正向回饋或支持，選擇在網路上討拍或取暖，但許多憂鬱傾向青少年選擇討拍，卻不願意實際解決問題。
當父母優惠網站發現孩子出現食慾不振、失眠、緊張、煩躁、情緒低落等憂鬱症狀時，需多加留意孩子網路交友狀況，建議父母不要以批評的方式勸阻孩子使用臉書，平時可以與孩子聊聊生活狀況，了解交友對象。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，使用臉書會影響自我認知與自信。若因在臉書上感受到不切實際的說法而造成不舒服的感覺，可以透過移除留言或離開社群網站等方式，讓自己冷靜，且也應認知到，有些惡意攻擊的言語並非事實。1060216
中國時報【黃及人╱新北報導】
29日才花不到1節時間，裕隆「男模」呂政儒就攻下9分，個人生涯得分突破4000大關，成為SBL史上第2位達此目標球員(史上第1是「少俠」田壘)，呂政儒也接受包含媽媽、老婆、弟弟等親友現身獻花，一同分享他的光榮時刻。
「很開心今天可以達到這個目標，也很感謝媽媽特別從南部上來看我，當然還有我的老婆、小孩，以及每個關心與支持我的現場球迷，」雙手捧滿花束的呂政儒說，「我會繼續努力打球，回饋這麼多人對我的支持。」
呂政儒開賽不到兩分鐘，就靠三分外線開張，接著他的第2個進球還是三分彈，但他突破4000分大關的進球相當戲劇化，眼見進攻時間即將到點，周柏臣把球拋給呂政儒倉皇出手，這球竟然空心投進，連呂政儒自己都感幸運。
呂政儒賽後第一句話就是，「恭喜你們終於得逞了！」一舉抒發他的內心壓力，他接著說，「其實連我都很訝異，竟然可在首節就完成，畢竟今晚媽媽、阿姨、老婆、弟弟等親人都來了，我當然不想讓他們失望。」
可惜呂政儒雖然達到生涯里程碑，更拿本季新高28分，裕隆29日卻因賀夫、周柏臣兩大禁區主力過早犯滿畢業，終場80比75不敵台啤，無奈中止3連勝，台啤贏球功臣是B.戴維斯，他拿31分、14籃板、6助攻與6抄截。
面對自己達標，球隊卻輸球的結局，呂政儒表示，當然很遺憾，也感到很可惜，「我們今天真的失誤太多，竟然有17次之多，加上賀夫、柏臣太早5犯離場，讓我們輸得很可惜，但我們會扛下責任，下場比賽再加油。」
接下來最接近4000分大關的球員，將是呂政儒的裕隆隊友周士淵，他29日拿下21分，累積生涯得分來到3954分，只差46分就可達標，周士淵說：「我沒想太多，就是一場一場來，早晚我會跟政儒一樣達標的。」
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