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(中央社記者陳偉婷台北16日電)在臉書被封鎖、負面回應、訊息已讀不回,是很多人共同經驗。研究發現,年輕人在臉書遭遇負面人際經驗,增加憂鬱風險3.2倍。
董氏基金會心理衛生中心今天表示,2016年臉書統計數據顯示,台灣使用臉書的月活躍用戶數已突破1800萬人。使用臉書拍照打卡、互相留言、按讚是許多人和朋友維持互動方式,但根據美國一項研究指出,在臉書遭遇負面人際經驗,會增加年輕人憂鬱的風險。
這項研究為美國布朗大學2016年發表於青少年健康期刊,研究對象為264名年輕人。結果發現,82%受試者表示在使用臉書後至少有一次負面經驗,如被霸凌、不友善、被誤解或不想要的聯繫,63%的參與者表示有過4次或4次以上的負面經驗,24%的參與者呈現中度至重度的憂鬱症狀。
研究者指出,即使控制相關干擾變項後,有負面臉書經驗的人出現憂鬱症狀的風險,是沒有負面經驗者的3.2倍。
桃園市立療養院兒童精神科主任陳質采表示,常見的臉書負面經驗包含得到較負面回饋,如被按哭臉或生氣表情、被封鎖、因發表不同看法而遭批評,或私訊被已讀不回等。實際與網路上的人際互動經驗會相互影響,不擅與人交際且課業表現不理想的青少年,渴求人際互動時,容易過度仰賴社群媒體。
陳質采說,許多年輕人喜歡為了獲得正向回饋或支持,選擇在網路上討拍或取暖,但許多憂鬱傾向青少年選擇討拍,卻不願意實際解決問題。
當父母優惠網站發現孩子出現食慾不振、失眠、緊張、煩躁、情緒低落等憂鬱症狀時,需多加留意孩子網路交友狀況,建議父母不要以批評的方式勸阻孩子使用臉書,平時可以與孩子聊聊生活狀況,了解交友對象。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,使用臉書會影響自我認知與自信。若因在臉書上感受到不切實際的說法而造成不舒服的感覺,可以透過移除留言或離開社群網站等方式,讓自己冷靜,且也應認知到,有些惡意攻擊的言語並非事實。1060216
中國時報【黃及人╱新北報導】
29日才花不到1節時間,裕隆「男模」呂政儒就攻下9分,個人生涯得分突破4000大關,成為SBL史上第2位達此目標球員(史上第1是「少俠」田壘),呂政儒也接受包含媽媽、老婆、弟弟等親友現身獻花,一同分享他的光榮時刻。
「很開心今天可以達到這個目標,也很感謝媽媽特別從南部上來看我,當然還有我的老婆、小孩,以及每個關心與支持我的現場球迷,」雙手捧滿花束的呂政儒說,「我會繼續努力打球,回饋這麼多人對我的支持。」
呂政儒開賽不到兩分鐘,就靠三分外線開張,接著他的第2個進球還是三分彈,但他突破4000分大關的進球相當戲劇化,眼見進攻時間即將到點,周柏臣把球拋給呂政儒倉皇出手,這球竟然空心投進,連呂政儒自己都感幸運。
呂政儒賽後第一句話就是,「恭喜你們終於得逞了!」一舉抒發他的內心壓力,他接著說,「其實連我都很訝異,竟然可在首節就完成,畢竟今晚媽媽、阿姨、老婆、弟弟等親人都來了,我當然不想讓他們失望。」
可惜呂政儒雖然達到生涯里程碑,更拿本季新高28分,裕隆29日卻因賀夫、周柏臣兩大禁區主力過早犯滿畢業,終場80比75不敵台啤,無奈中止3連勝,台啤贏球功臣是B.戴維斯,他拿31分、14籃板、6助攻與6抄截。
面對自己達標,球隊卻輸球的結局,呂政儒表示,當然很遺憾,也感到很可惜,「我們今天真的失誤太多,竟然有17次之多,加上賀夫、柏臣太早5犯離場,讓我們輸得很可惜,但我們會扛下責任,下場比賽再加油。」
接下來最接近4000分大關的球員,將是呂政儒的裕隆隊友周士淵,他29日拿下21分,累積生涯得分來到3954分,只差46分就可達標,周士淵說:「我沒想太多,就是一場一場來,早晚我會跟政儒一樣達標的。」
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